Exercițiile de mișcare și masajul bebelușilor ajută la dezvoltarea motorie, senzorială și intelectuală a lor. În aceste activități, exercițiile trebuie astfel alese încât să se ia în considerare întotdeauna nivelul actual de dezvoltare al copilului.
Pentru copii, atingerea și mișcarea reprezintă o bucurie. Astfel părinții au sarcina doar să păstreze și să întărească dragostea de mișcare înnăscută a copiilor. În această situație pot fi siguri că, copilul lor va îndrăgi pe tot parcursul vieții mișcarea, jocurile active și sporturile. Mișcarea activă regulată vine în ajutorul păstrării sănătății.